INGREDIENTES 2 colheres sopa de catchup 1 colher sopa de mostarda 1 colher sopa de limão Molho inglês a gosto 200 g de maionese light MODO DE PREPARO Numa tigela, misture todos os ingredientes e bata por dois minutos até formar um creme liso e homogêneo de cor salmão SirvaRead More →

Fazer de alimentos in natura ou minimamente processados a base da alimentação Em grande variedade e predominantemente de origem vegetal, alimentos in natura ou minimamente processados são a base ideal para uma alimentação nutricionalmente balanceada, saborosa, culturalmente apropriada e promotora de um sistema alimentar socialmente e ambientalmente sustentável. Variedade significaRead More →

O meio amargo e o amargo, por exemplo, trazem mais cacau e têm presentes as substâncias antioxidantes. Essas substâncias têm função importante na prevenção de reações oxidativas e de formação de radicais livres, bem como na proteção contra danos ao ácido desoxirribonucleico (DNA) das células. Já os tipos ao leiteRead More →

Muitos consumidores têm a impressão de uma promoção milagrosa de emagrecimento e acabam apostando neles com o objetivo de perder peso ou tentar uma alimentação mais adequada. Mas será que eles são usados de forma correta? Os produtos light (leve, em inglês) são aqueles com teor reduzido de sódio, açúcares, gorduras ouRead More →

Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentos e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. EssasRead More →